Summer Rain : गर्मी के मौसम में जब अचानक बारिश होती है, तो वह तपती धरती और गर्म हवा को ठंडक देती है. ऐसे में बहुत से लोग बारिश में भीगने का आनंद लेते हैं. लेकिन ऐसा करने के लिए अक्सर बड़े-बुजुर्ग मना करते हैं. उनका कहना है कि गर्मी में होने वाली बारिश से नहाने से बीमार होने का खतरा रहता है. लेकिन हम उनकी बातों को नजरअंदाज कर देते हैं. ऐसा करना आपको बीमार कर सकता है. जी हां, गर्मी में होने वाली बारिश आपको बीमार कर सकती है. आइए जानते हैं क्यों?

क्यों गर्मी के बारिश में हो सकते हैं बीमार?

गर्मी और ठंड लगना

गर्मियों में शरीर का तापमान अधिक रहता है. जब अचानक ठंडे बारिश के पानी से शरीर संपर्क में आता है, तो यह तापमान में तेजी से बदलाव लाता है. इससे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता (इम्यून सिस्टम) कुछ समय के लिए कमजोर हो सकती है और सर्दी-जुकाम, बुखार जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

गंदा और प्रदूषित बारिश का पानी

गर्मियों की पहली बारिश अक्सर वायुमंडल में मौजूद धूल, प्रदूषण और रासायनिक तत्वों को बहाकर लाती है. यह बारिश का पानी त्वचा और सिर पर पड़ने से एलर्जी, स्किन इंफेक्शन या आंखों में जलन जैसी दिक्कतें ला सकता है.

भीगे कपड़ों में देर तक रहना

अगर आप बारिश में भीगकर लंबे समय तक गीले कपड़ों में रहते हैं, तो इससे शरीर ठंडा पड़ सकता है और बुखार, बदन दर्द, या जुकाम की संभावना बढ़ जाती है.

फंगल संक्रमण का खतरा

गीले कपड़ों, जूतों या मोजों में लंबे समय तक रहने से त्वचा पर फंगल इन्फेक्शन हो सकता है, खासकर पैरों की उंगलियों के बीच, अंडरआर्म्स और प्राइवेट पार्ट्स में संक्रमण फैलने का खतरा बढ़ जाता है.

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मच्छरों और बीमारियों का बढ़ता खतरा

बारिश के बाद जहां पानी जमा होता है, वहां मच्छर पनपते हैं, जिससे डेंगू, मलेरिया जैसी बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है.

कैसे करें बचाव?

• बारिश में भीगने के बाद तुरंत सूखे कपड़े पहनें और बाल सुखा लें.
• हल्का गर्म पानी पीएं या गरमागरम सूप लें जिससे शरीर का तापमान संतुलित रहे.
• अगर शरीर में ठंड लगने लगे तो अदरक, तुलसी, हल्दी वाला काढ़ा लें.
• बारिश में भीगने के तुरंत बाद एयर कंडीशनर या ठंडी हवा से बचें.
• स्किन पर किसी प्रकार की जलन या खुजली हो तो डॉक्टर से परामर्श लें.

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Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.

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